不眠症の掲示板

不眠症とは寝たい時に中々眠れない、眠れても途中で覚醒してしまう、睡眠の質が悪く日中眠気や、物事に集中できないなどの症状が出てしまう事を指します。国内では大変多く5人に1人が不眠で悩んでるとされています。
もしも、あなたの周囲に当てはまる人物がいたり、あなた自身がそうである場合は他の方の意見を見てみてはいかがでしょうか。

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タイトル
投稿者
コメント
最終投稿日時
仰向けで寝れない
女性
おかりえ
1
2016-10-03 17:39:57
参ってます
男性
ジュディ男
1
2016-09-30 11:51:22
頻繁に起きる
男性
江戸前
1
2016-09-29 17:52:39
失恋で寝不足
女性
やよい
4
2016-09-29 12:22:37
「4-7-8呼吸法」オススメです!
女性
どん舞子
9
2016-09-28 11:12:10
負のスパイラル
女性
ALICE
2
2016-09-28 09:19:01
実践したい
男性
よしと
2
2016-09-27 22:41:01
眠りに就く方法が分からなくなった
男性
1
2016-09-27 16:04:31
朝起きれない
女性
レナ
2
2016-09-27 09:05:31
毎晩辛い思いしてる
男性
ホワイトタイガー
3
2016-09-26 13:06:31
不眠
男性
幸雄
2
2016-09-26 08:08:23
暗闇が怖い
男性
えんどー
3
2016-09-25 11:19:56
ヒーリングミュージックが合いません
女性
ミニーキャット
3
2016-09-24 16:43:32
仕事に影響が出てしまってる
男性
ヒロキックス
2
2016-09-22 15:18:03
寝る前の時間が嫌い
女性
晴れるかな
3
2016-09-22 01:31:41
長時間寝れない
女性
OLよーこ
1
2016-09-19 01:53:52
コントロールしたい
女性
あずき姫
1
2016-09-18 09:42:53
仕事の悩みが絶えないせいか…
男性
とむやんくん
3
2016-09-16 21:06:37
スヤスヤと眠りたい
女性
MIWA
2
2016-09-16 15:15:45
夜眠くならなくて、仕事中に眠くなる
男性
たけのこ家族
2
2016-09-15 22:22:27
いくら疲れてても
男性
キン肉マン太郎
3
2016-09-15 12:47:14
お勧めの睡眠薬
男性
ひじつ100匹
3
2016-09-14 12:41:34
ベッドでもがいてる時間が嫌い
女性
じゅり
1
2016-09-13 19:07:33
寝付きが悪くて参った!
男性
孤独の旅人
3
2016-09-12 23:42:12
体が疲れているはずなのに…
男性
小川栄治
3
2016-09-12 13:26:32
本当に嫌になるし
男性
はまじ
1
2016-09-10 17:24:32
今夜も寝付き悪い
女性
赤いスイトピー
8
2016-09-09 22:11:39
寝付きが悪い
男性
つかやん
1
2016-09-06 13:19:28
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