お酒の力に頼ってますが

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夜王
%%SEX_STR%% 夜王(非公開)
お酒の力に頼ってますが
寝付けなくて次の日に仕事を遅刻したら嫌なので、寝る前にお酒を飲むようにしてますが、それでも寝付きが悪くて悩んでます。
結構飲むと眠気が襲ってくるんですが、いざ布団に入ると眠気が一回覚めちゃいます。
寝付きが良くなる方法のアドバイスを聞きたいです。
独眼竜まさし
%%SEX_STR%%独眼竜まさし(34歳)
寝酒は睡眠にとって逆効果らしいですよ。
寝酒を毎日してるなら、体の為にも飲む日を減らしたほうが良いですよ。
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