うつ病とハッキリ診断

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こうすけ
%%SEX_STR%% こうすけ(37歳)
うつ病とハッキリ診断
夜中に目が覚めて寝れない、やる気が起きない、休みは引きこもり、仕事以外で人と話す事も合う事も面倒、目まい、立ち眩み、不安、恐怖、たまに自分が死ぬ方法を考えてしまう…。
こんな症状がずっと続き、しんどくなり精神科に行きました。
もう精神科に行った時点で、症状が重く、確実にうつ病だねっと言われました。
しかし薬は効き過ぎる体質だから、あまり飲みたくないと話すと、薬は処方されず、カウンセリング治療をということでしたが、
当面予約で埋まってるから空きができたらカウンセラーから連絡するという事でした。
薬はいらないと自分で言っておきながらたちまちカウンセリングにも時間かかりそうだし、
もうしばらく1人でしんどいんだなと思ったらちょっと不安です。
うつ病だとはっきり診断されたのもやっぱりちょっとショックでした…
うつ病の方、色々話しませんか?
今はダラダラ横になって投稿しています。
食欲もあまりなく、お腹調子悪いですが、夜は食べなきゃですよね…
近くのスーパーにすら出かけるのは面倒…。

トモヤン
%%SEX_STR%%トモヤン(非公開)
薬に頼るのではなく、他の方法で治療することも確かに一つの選択肢だと思います。
やる気が起きない時は何をするにも億劫になることよく分かります。
私も食欲が全くない時期がありまして、食事をすること自体が苦痛でした。
後から思えば、そういうときは無理に食べなければならないと考えないで、生きていくだけの最小限のものだけ口にしていれば良かったのかなあ、とも思っています。ただし、水分は十分に取る必要があります。
回復するには一定の時間が必要なので、決して焦らないでください。
しばらくはしんどいでしょうけど、必ず治ると思います。
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こうすけ
%%SEX_STR%%こうすけ(37歳)
コメント有難うございます。トモヤンさん。 私と同じ様な経験をされたのですね。 共感してくれる方がいて心強いです。 焦らず、自分に合った治療を続けて行けば、必ず治る病気って事ですよね。 大丈夫ですよね?? 一生うつ病と付き合っていくのは嫌です。
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