薬なしで治りたい

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ブラックメタル
男性 ブラックメタル(非公開)
薬なしで治りたい
以前のようにバリバリ働くことが出来なくなりました。
うつ病に掛かってしまいましたが、頼るところも人もいないので、生活していかないとならないので、仕事はなんとか続けてます。
毎日体や心がすごく疲れるし、仕事場の人とも話したくないので、昼休みも一人で過ごす事が多くなりました。
前はもっと人当たりもよく、色んな人とコミュニケーションを取ってましたが、今は真逆な人間に変わってしまいました。
このままだと駄目で変わらないとって事は分かってます。
だけど中々治る気配もないし、薬も抵抗あって飲んでません。
薬を飲まなくても治ると思ってるんですが、薬なしでも完治したって人いませんか?
ぬこ
女性ぬこ(36歳)
精神状態にもよると思いますが、薬を服用しないとならない状態にまでなってしまったら自然で治すのは厳しいかもしれません。
悪化しない為には、小さい事はなるべく悩まないようにして悩み事とかは抱え込まずに吐き出す事が大事ですよ。
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ブラックメタル
男性ブラックメタル(非公開)
自分の中で溜め込まずに吐き出していくのが良いんですね。 そうするようにします。 コメントありがとうございます。
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Akina
女性Akina(非公開)
薬に頼らないで治そうっと思うと、返って元気になるまで長い期間時間が掛かっちゃう場合もあるので注意したほうがいいですよ。
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ブラックメタル
男性ブラックメタル(非公開)
長い期間で考えると、薬物療法して、短時間で治したほうが良いのかもしれませんね。 ありがとうございます。
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ゆう
男性ゆう(非公開)
うつ症状が、2週間以上続いたら赤信号です。最初は、精神科にいくのは誰しも抵抗があります。医師と相談して早く適切な治療を受けて下さい。無理は、しないでこころと体をまず休ませましょう。仕事は、それからです。
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ブラックメタル
男性ブラックメタル(非公開)
2週間続いたら赤信号なんですね。 今の状態だと、まともな仕事も出来ないので精神科へ行って診てもらい、仕事は一旦休もうと思います。
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