ネガティブ思考が収まらない

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完熟卵
男性 完熟卵(32歳)
ネガティブ思考が収まらない
どうしても考えがネガティブ思考になってしまい、ポジティブな考えを持つことが出来ません。どうすればネガティブな性格をポジティブな性格に帰る事が出来ますか?
トモヤン
男性トモヤン(非公開)
性格は変えられる、という人もいますし、性格は変えられない、という人もいます。もしうつ病のためネガティブ思考になっているのであれば、そのうつ病を治せば元のポジティブな性格に変わると思います。うつ病が治っていく過程で、考え方もポジティブになった、という人はたくさんいらっしゃるようですので。
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