うつ病は必ず治ると信じています。

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トモヤン
男性 トモヤン(0歳)
うつ病は必ず治ると信じています。
初めまして トモヤンと申します。
9年前にうつ病を発症しました。

地獄も経験しました。
休職と復職も繰り返しました。

復職時もかなりの憂うつ感などで低空飛行が続き、
苦しい毎日でした。

それが8年目にして、やっと回復してきました。
減薬と転院それと時間の経過が脳細胞を修復している
ようです。

うつ病は必ず治ると信じています。

今年4月に僅かでもうつ病に苦しんでいる方の参考になればという気持ちで、トモヤンのうつ病闘病記 を立ち上げました。
掲示板も設置しました。

皆様が一日でも早く病気を克服されることを願っています。

トモヤンのうつ病闘病記

ななちゃん
女性ななちゃん(20歳)
トモヤンさんこんにちわ!ななちゃんです。
私は2ヶ月くらい前に、初期段階のうつ病と診断されました。
私の中で今どうしていいか分からなくなっています。
相談する友達もいなく、こころナビに投稿しました。
トモヤンさんは、8年間もうつ病と戦っているんですよね・・・
私も頑張らないといけないなって・・・
私は大学生でしたが、うつ病がきっかけで休学届をだしました。
大学でも友達ができず、毎日1人ぼっち・・・
その環境も辛かったですし、他にも色々ありました。
やはり本当にうつ病は完治するのか不安です。
完治してもまた再発するのではないのか、色々考えてしまいます。
トモヤンさんは、どう乗り切って、うつ病と向き合ってきましたか?


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トモヤン
男性トモヤン(非公開)
ななちゃんさん こんにちは トモヤン56歳です。 うつ病 辛いですね。 友達ができない、毎日1人ぼっち、他いろいろですか。 私がどう乗り切って、どう向き合ってきたか というご質問ですが、 残念ながら私のうつ病は最重度で、乗り切ることも、正面から向き合うことも出来ませんでした。毎日泣いてばかりでした。 例えれば、猛烈な荒海の中をただただ漂っていたということです。 そんな私でも回復しました。回復する過程は人それぞれでしょうけど、私の場合は時間の経過が大きかったと思います。人は誰でも自然治癒力を持っています。時間の経過とともに自然治癒力が働いたとしか考えようがありません。従って再発もないと思っています。 幸い、ななちゃんさんは初期段階のうつ病とのこと。私がこれまで見聞きしたところでは、軽いうつ病は適切な対処をすれば、100パーセント治ります。再発もほとんどありません。不安感があるのはうつ病だからです。うつ病が治れば不安感もなくなります。 どうか焦らずに治療を受けてください。 ななちゃんさんが1日も早く病気を克服されることを願っています。 追伸 ちなみに私は大学時代、内蔵の病気のため、3回休学し、27歳でやっと卒業できました。人生いろいろあるものです。
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ななちゃん
女性ななちゃん(20歳)
トモヤンさんコメントありがとうございます。 毎日1人ぼっちは本当に辛いものです。 何で私に友達ができないの? 何で私はこんなに辛い思いしないといけないの? など色々考え、私も毎日泣く日々が続いています。 私はうつ病の中でも治るんですね。 再発もほとんどないと聞いて、何だか安心しました。 心強いお言葉をありがとうござます。 焦らずゆっくりと、うつ病を治していきたいと思います。 私よりも壮絶な人生を送っているんですね。 うつ病だけではなく、内臓の病気にも・・・ トモヤンさんのブログを見させて頂きました。 今までの色んな出来事、症状など詳しく書いてあって、 何だかブログを見ていると、勇気付けられます。
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らら
女性らら(非公開)
トモヤン様
長いうつ病生活から抜けられたと知り、うらやましいです。
わたしはまだ一年足らずですが、辛いながらも努力してきたのが、意味ないのではと、あきらめに入っています。めげているというのでしょうか
というのも、治っても、原因そのものは取り除けないので、再発するのではという恐怖感です。治りたいけど治るのが怖いという感じですかね
それだとやはり難しいんでしょうか?
それと、薬に対する不安も強くなっています。
トモヤンさんはお薬は信用される方でしたか?
わたしはまだ合う薬=効く薬がみつかってないのです。
何だか妙な質問して申し訳ないです。
わかる範囲でもしお答えくだされば嬉しいです。
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トモヤン
男性トモヤン(非公開)
らら様 お辛い気持ち よく分かります。 原因を取り除かないと再発するのでは・・・、ということですが、私も再発の不安はあります。恐怖感という程のものではなく、漠然とした不安感です。原因が職場環境にあるからです。人間関係ではなく、仕事の内容です。復職した場合、同じ仕事をすれば再発するのではないかとの思いがあります。客観的にみて、その仕事内容は、うつ病発症前の正常な時であれば、何でもないすぐに乗り越えられる仕事内容だと思います。それなのに不安感を持つということはまだ完治してはいないということだと思います。らら様は恐怖感、私は不安感ですが、私も恐怖感の時期はもちろんありました。恐怖感を通り過ぎて今は不安感です。うつの経験者であればほとんどの人が通る道だと思います。私はいずれは不安感もなくなると思います。らら様も地道に治療されることで恐怖感はなくなるのではないかと思います。 薬は信用しているかどうかですが、これは、はっきり信用していません。私にはまったく効果がありませんでした。抗うつ薬の効果がある人は5割から7割と言われています。私は効果がなかった方の部類です。ほとんどすべての系統の抗うつ薬を試しましたが、ダメでした。効果がないうえにほとんどの抗うつ薬で不眠の副作用がありました。今、飲んでいるリフレックスは7年程になりますが、正直、効果を感じたので飲んでいるのではなく、不眠の副作用が珍しくなかったので飲んでいるだけです。お守りみたいなものです。でも、そういう私でも回復しました。理由は分かりませんが、信頼できる医師と出会ったこと、そして時間の経過で自然治癒力が働いたとしか考えようがありません。 長々と書きましたが、すみません。 らら様が一日も早く病気を克服されることを願っています。 一緒に完治までもっていきましょう。
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