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不安障害の投稿コメントする

きよぴー
女性 きよぴー(21歳)
助けて下さい。
私は不安障害という病気で悩んでいます。
うつ病の様に、いつも落ち込み、常に不安な気持ちでいつ病気です。
仕事は介護の仕事をしています。
事故、ミスが常にあります。
やる気が起きず、退職を願い出て受け入れて貰いました。
しかし何もできない状態では、本当に辛い事です。
その反面、頑張ってやろ~と言ってくれる上司の気持ちを考えると、どうしたらいいのか分かりません。
誰か助けて下さい。
うっちー
男性うっちー(39歳)
まずは心と体を休ませてあげましょう。
お腹が空いたら食べる、眠くなったらいくらでも眠って下さい。
やる気が起きなければ、何も考えずボーッとしていいんですよ。
休養する時間は十分にあるかと思います。
色々考えてしまうかもしれませんが、とりあえず頭を空にして一度リセットして下さい。
多分死にたいと感じるのは、生きるのが辛い、
どうやったら上手に生きていけるか分からないからだと、私は思いますよ。
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黒井
男性黒井(51歳)
しばらくお仕事を休んで、ゆっくりされたらどうですか?
趣味はないのですか?
仲の良い友達と会うのもいいと思います。
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超健次
男性超健次(非公開)
こんにちは、きよぴーさん。
人の言葉にとらわれず、まずは自分を大切にして下さい。
自分の身を守るのは自分ですよ。
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きよぴー
女性きよぴー(21歳)
うっちーさん、黒井さん、超健次さんコメントありがとうございます。 自分の身体をゆっくり休めたいと思います。 体が一番大切ですよね。 私はまだ21歳だし、これからですよね。 皆さんの言葉に元気を貰いました。 ありがとうございます。 不安障害は治る病気なんでしょうか?
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