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うらちゃん
女性 うらちゃん(30歳)
回答を宜しくお願いします。
友達に不安になり過ぎ等言われ、自分が不安障害ではないかと思い質問させて貰います。
私は昔から何かするたびに不安な事、これを言ってしまう、行動してしまうとこの後、何かあるのではなかと怖くなってしまいます。
職場で人前で発表しないといけない事があり、
いざ目の前に立つと、緊張して視線が怖くなり、言うはずの言葉が出てこない…。
出かける前、私は物忘れが激しい為、鍵を閉めたかどうか直ぐに忘れてしまい、もしかしたら鍵をしない事で良くない事が起こるかもしれないと考えてしまい結局します。
原因は何なんでしょうか?
調べていると性格、ストレス、過去に大きな不安、恐怖を体験、遺伝と出てきました。
性格は多少なりとも関係するとは思いますが、ストレスは、まず自分がストレスを感じているのか分かりませんし、過去に大きな不安や恐怖もこれと言ってありません。
遺伝もおそらく無いです。
やはり1番は性格が関わっているのでしょうか?
これは不安障害に関係あるのでしょうか?
うっちー
男性うっちー(39歳)
些細なことを不安に思い、その事で頭がいっぱいのなる人のなかには、
そう考える事で安心している部分も有るそうです。
不安で頭がいっぱいの時には、実は本当に考えないといけない大きな問題から、
自分を遠ざけて非難してストレスを軽減していたりするようです。
いざ、前に立つと緊張して視線が怖くなったり、言うはずの言葉も・・・
ですが、これは普通の事ですよ。
ちゃんと調べたいのであれば、病院に行くべきです。
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うらちゃん
女性うらちゃん(30歳)
うっちーさんコメントありがとうございます。 普通の事か…。確かにうっちーさんが言うように、 ちゃんと病院で診断して貰うべきだと自分も思います。 一度ちゃんと病院に行く、不安障害なのかどうか調べて貰います。 もしかしたら不安障害ではなく、他の病気の可能性も考えられましし、 このままモヤモヤしたままだと、まともに仕事もできませんしね…。
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