平凡な暮らしがしたい

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kana
女性 kana(26 歳)
平凡な暮らしがしたい
毎日毎日仕事で失敗ばかり…。
何をするにも全てに自信がなくなり、
怒られるたびにピクピクしながら毎日過ごし、
こんな感じの生活を繰り返していたら、
不安障害になってしまいました。
体調も凄いく悪く、ご飯もろくに喉を通らない状態が続き、何をするのにも楽しくありません。
私は毎日平凡な暮らしがしたいだけなのに…
何でピクピクしながら生活は嫌だ。
心療内科に通い、毎日薬を飲んでいるのですが、
今の治療で本当に改善させるのか、
私が望んでいる平凡な暮らしはできるのか?
どんな事でもいいので、不安障害の方は、今までどんな治療法をしてきたのか教えてください。
助けて下さい。
ふみちゃん
女性ふみちゃん(26歳)
毎日ピクピクしながら生活をするのは嫌ですね。
もし私がkanaさんと同じ立場だったら、嫌です。無理です。
平凡な暮らしが1番ですね。
毎日何か刺激が無くっても、帰って安心する場所うがあり、
家族と楽しくテレビを見たり、ご飯を食べたり、そこで軽くお酒を飲んだりするのがいいですね。
たまに職場の方と飲みに行ったりなんてして。
ここまでは言い過ぎですかね?
でもその暮らしをするには、まずはしっかり不安障害の治療を行う事が大切ですよ。
今は仕方ないと言ったら失礼かもしれませんが、でも改善されるまで今の生活に…。
自分に合った治療法が絶対にあると信じて改善されると信じて頑張りましょう。
私は自分に合った治療法が絶対にあると信じて、治療を行ってきましたし、今もそういう風に思っています。
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