社会人3年目、一人暮らし

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ごう
男性 ごう(非公開)
社会人3年目、一人暮らし
初めて利用します。
どこにも相談できないので、ここに書かせてください。

社会人1年目の時に入社した会社が営業職でブラック企業でうつ状態になり出社出来なくなり退職しました。その際精神科に通院し薬も頂きました。
一人暮らしで大阪に住んでいて愛媛 出身地 に引っ越したさいに通院も辞めました。そこからはアルバイトをしながら生活してました。

もう大丈夫だと思い正社員の営業の仕事につき、転勤で今徳島に来ています。1年経って会社にも仕事内容にも合わないと思っています。会社のノルマや会社内の人間関係で上司と合わず衝突を繰り返している状態で、夜寝る前と朝出社する前やなんでもない時に涙が止まらなくなったり、車の運転中に事故をしてしまえば会社に行かなくて良くなるや、嫌いな人が死んんでしまえばスッキリすると考えてしまっています。
いっぱいいっぱいになって今日精神科を受診しました。睡眠不足と気持ちを上げる薬を渡されました。

休みの日も仕事終わりも楽しい時間の時も全然楽しくなく落ち込んでいる状態が普通な状況です。
退職し実家のある愛媛に帰って一度休息を取りたいと考えています。
ただ、親に心配をかけたくないため実家で一緒に暮らすのは避けたいと思ってます。
いきなり、仕事が見つかるわけじゃないのでアルバイトをしながらうつの治療をしたいと思ってます。

治療する場合は、今の病院から愛媛の病院を紹介してもらえるのでしょうか。
退職する際に、うつで辞めたいですというのが良いのかわからないです。

退職と治療をどう流れをすれば良いかわからないです。
トモヤン
男性トモヤン(非公開)
私はうつ病になってから、昼は一日中実家の母の世話になっていましたので、ごうさんは偉いと思いました。私はごうさんに比べたらダメでしたね。
アルバイトをしながらうつの治療をしている人はたくさんいますので、大丈夫だと思います。
病院を変える場合は、普通は紹介状を書いてもらうことは多いでしょうが、具体的に愛媛のどこかの病院を紹介してくれるというのはないのではないでしょうか。
退職する理由は、いずれにしても自己都合の退職になるのでしたら、ごうさんの好きなように言えばいいと思います。うつで辞めるというのもあるし、一身上の都合で辞めるというのもあるし。
退職して、愛媛に帰って、いい病院を見つけて、受診すれば良いのではないでしょうか。
まだお若いので、これからですよ。
うつを治したら楽しいことがたくさん待っていると思いますよ。
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