自分は大丈夫でしょうか?

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ぺるそな
男性 ぺるそな(非公開)
自分は大丈夫でしょうか?
自分でも心の整理がつかず変な日本語や意味の分からないことを言うかもしれませんがご了承の上助言いただきたいです。
私は今フリーターの21歳です。
悩みは自分にたいしての自信が全くなく自殺を実行しようとするも恐怖で失敗しました。現在アルバイトをしているのですが仕事ができるかと人との関わりでの不安でてが震え冷や汗をかき意識が飛びそうになったりします。
食事は本当にお腹が減ったとき以外は基本食べません。
夜になると不安のせいからか自分が死ぬことを考えてしまい眠れません。いつ死ぬのかどのようになるのかわかっているのに認められず必ず自分に訪れる死を理解して発狂をするようになりました。死ぬほど怖くていきるのが辛くて自分の未来が死ぬこと以外見えません。
それらの恐怖から逃げるための自殺も死ぬことに対しての頭がおかしくなるような恐怖に阻害されて死ぬことすら許されません。
生きることと死ぬことが同じくらいに比例して怖いです。
自分の思考回路で生と死が最悪の形でずっと頭のなかで回っています。
どなたか慰めの言葉やアドバイスなどあれば教えて下さい。
最後に自分で確認できている症状を書き出します。
幻聴 希に幻覚 自信意欲の消失 判断力の極度な低下 他人に感じる恐怖心 他人の視線にたいする恐怖心 自己嫌悪 死亡願望 発狂 理性制御の正確性の低下 などです。
誰でもいいので私を助けてください。
多分私はまだ死にたくないです。
恐怖でおかしくなる前に誰か声をかけて助けてください。
おねがいします。ごめんなさい。
カンナ
女性カンナ(33歳)
ぺるそなさんこんばんは。
少しでも役に立ちたい、声をかけたいと思いコメントさせて貰いました。
ぺるそなさんは病院で診断して貰いましたか?
診断して貰っていないなら今直ぐ病院に行った方が私はいいと思います。
自分自身の身体に異変を感じたら直ぐに病院に行くようにしています。
その理由の1つとして、私はうつ病を経験し、長い間うつ病とも知らずずっと放置していたからです。
そんな辛い、苦しい思いは絶対にしたくないと思い、病院に行くようにしています。
私的に何か精神的な病気だと思いますが、うつ病の可能性が高いような気が…
後は不眠症もあると思いますよ。
参考になるような事を言えず申し訳ないです。
でもぺるそなさんが今までの楽しい、平凡な日常生活に戻るためには、今の生活から抜け出す事が1番大切ですし、
もし何かの病気の場合、早めに治療をして治すべきだと私は思います。
一緒に頑張りましょう。乗り越えましょう。
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ぺるそな
男性ぺるそな(非公開)
コメントありがとうございます。 意を決して病院に行ってみようと思います! 背中を押してくださりありがとうございます。
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