復職が怖い

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イチゴサンド
女性 イチゴサンド(非公開)
復職が怖い
少し前にうつ病が再発
パートを休職
少しずつ良くなってきたのですが復帰が近づいてくると怖くなってきました
また同じことになったらどうしよう
転職したほうが良いのかな
子供も保育園があるし、退園になったらかわいそう
など色んな事を考えてしまいます
パートですが結構な仕事量で残業も度々あります
昨日からそんなことばかり考えてしまいます
ふぁあじ。
女性ふぁあじ。(非公開)
はじめまして。私もうつ病になったことがあるので気になりエールを送りたく書き込みいたしました。

うつ病は再発しないか常に考えちゃいますよね。私もよく考えます。
まずは一度職場に行って考えてみませんか。空想で怖くなるよりも、まずは自分の目で確かめてみることも大切だと思います。ほんとに自分に合わなければ、今は売り手市場と言われることもありますし、転職も考えてもいいかもしれません。

とにかく自分の体が資本です。子どもさんのことも大切なのは分かりますが、一番大切なのは貴方の健康ではないでしょうか。きっとイチゴサンドさんはとてもお優しい方なのだと思いますが、優しすぎて自身の身を滅ぼさないように。
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イチゴサンド
女性イチゴサンド(非公開)
ありがとうございます‼ 病気のせいで悪い未来を考えてしまうのもわかってても心がついていかなくて あなた様の言うとおり、私の健康が一番ですよね 昔から自分にとても厳しくて 自分に幻滅しながら育ちました 自分で自分を認めてあげなくちゃいけませんよね
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ふぁあじ。
女性ふぁあじ。(非公開)
体験談ですが、この際に自分の今までの人生をふりかえってみることも大切だとおもいます。 自分に厳しかった過去の自分を克服することも大切かもしれません。私も人から比較されることが多い人生だったから、今になってやっと自分は自分だと思えるようになりましたよ。 ふぁいとです。
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イチゴサンド
女性イチゴサンド(非公開)
ありがとうございます それ系の良い本に巡り会えまして 過去の自分を振り返り 親のことや、幼少気の環境のこと 書き出して泣いて そして自己肯定感を高め 許すことをし という作業を今しているところです 無理のないよう、ゆっくりですが それでも落ちるときは落ちますね 自分は自分だと思えるなんて凄いです 多分私はまだまだかなと思います
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ふぁあじ。
女性ふぁあじ。(非公開)
はじめまして。私もうつ病になったことがあるので気になりエールを送りたく書き込みいたしました。

うつ病は再発しないか常に考えちゃいますよね。私もよく考えます。
まずは一度職場に行って考えてみませんか。空想で怖くなるよりも、まずは自分の目で確かめてみることも大切だと思います。ほんとに自分に合わなければ、今は売り手市場と言われることもありますし、転職も考えてもいいかもしれません。

とにかく自分の体が資本です。子どもさんのことも大切なのは分かりますが、一番大切なのは貴方の健康ではないでしょうか。きっとイチゴサンドさんはとてもお優しい方なのだと思いますが、優しすぎて自身の身を滅ぼさないように。
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