社会不安障害で今後どうしたらいい?

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Michael Kors
女性 Michael Kors(24歳)
社会不安障害で今後どうしたらいい?
発達障害と言われてから余計に人の視線が気になります。
働いている会社を辞めるか考えています。
ただ辞めても病気は良くなる訳ではありません。
次の職場を探すにもどうしていいか分かりません。

一人で悶々と考えてばかりで何もわからないんです。
辞める→手続きまでをどうにかするか
病んで辞めるって言うのも怖いです。
毎日渇をいれて会社に行ってるけど、もう辛いです。
親に辞めるという電話をして貰うという手もありますが、
今年25歳なので周りの目を考えると怖いです。
心療内科には行ってて、薬は飲んでいるけど、聞いているのか分かりません。
会社に行きたくないです。
何かいい方法はありませんか?
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