これは不安障害ですか

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木実
女性 木実(非公開)
これは不安障害ですか
私は高校二年生です。私は不安障害なのでしょうか。

最近特におかしいと感じたのは、医者に行ったときのことです。怪我している足を診てもらうために前に出した途端、足が痙攣してしまって変に思われたらどうしようと思ったらさらに痙攣が激しくなってしまいました。変に思われたと思ったら、頭が真っ白になってしまって、これ以上変に思われないようになんとか笑顔で返事をして内容を全く理解できないまま診察室を飛び出してしまいました。

昔から医者や先生など権威のある人の前だと体の一部が痙攣したり声が上ずってしまいます。変に思われないようにと目を見てはきはきと返事することを意識すると内容が何も入ってこなくなってしまい、聞き返したり後でもう一度聞きにいったりして嫌われたのではないかと不安になり余計に症状が悪化することも多いです。人前で話す時にも同じ症状がでます。

また、学校の人との人間関係がとても辛いです。別にいじめられてるわけでも特に嫌われているわけでもありません。ですが会話をしているときの相手の表情などをいちいち気にしてしまいます。一回でも相手の表情などから不安を感じるとその人と話すのが怖くなります。人が話していると自分の悪口を言っているのではないかととても不安になります。家にいてもずっと考えてしまってそわそわしてドキドキしてじっとしているのが辛くなります。また体に力が入らない無気力状態になることもあります。

他にも人からどう思われているかの不安からくる症状が色々あります。特に中学校2年生頃からこのような事が学校生活に支障をきたしていると感じています。とても悩んでいます。話しても本当に共感してくれる人は周りにはいないと思います。同じような方はいませんか。少しでも理解できる方がいたらコメントしていただけると嬉しいです。
ハリーポッター
男性ハリーポッター(非公開)
気になったのでコメントさせて貰いました。
木実さんの投稿内容を見て、不安障害の中のあがり症かパニック障害だと私は思いました。
もし違っていたら申し訳ないです。あくまで私の意見です。
周りの視線を感じてしまい、自分をコントロールできる範囲を超えてしまい、
痙攣をしたりするのではないかなっと思います。
無気力はどんな病気でもなると思います。
ここの掲示板には木実さんのことを理解してくれる方がたくさんいると思います。
私もその1人です。
私は今思うとこちらの掲示板に投稿して、辛いのは自分だけではないんだということを知ることができました。
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木実
女性木実(非公開)
丁寧なコメントをしていただき本当にありがとうございます。今まで信頼できる人に相談しようとしたことはありましたが、私の場合その人達からどう思われるかに強く不安を抱いしてしまい、相談できずにいたところこの掲示板を見つけ投稿させていただきました。
ハリーポッターさんの言葉で、この症状で本当に苦しんでいるということを理解してくれる人がいるということがわかりました。また同じように苦しんでいる人がいるということを改めて感じ、勇気づけられました。
病院に行くことは難ししいのですが、ハリーポッターさんの言葉を聞いたら勇気づけられかなり心が軽くなったので、まずは身近に理解者を作る事が大事だと思いました。
私の症状には波があって投稿させていただいた時期ははかなり酷かったのですが、今は少し症状が軽くなってきています。今は調子がいい方なので、ハードルは高いのですが身近に理解者を作るために信頼できる人に自分の症状の事を話すことに挑戦してみようと思います。
ハリーポッターさんのお陰で理解してくれる人もいるだろうと前向きに思い挑戦する気持ちに繋がりました。本当に感謝申し上げます。
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木実
女性木実(非公開)
(追記)ハリーポッターさんの過去の投稿を見させていただきました。失礼だったら申し訳ないですが、共感するところばかりで驚きました。人前の電話は本当に怖いです。人の顔色を伺いビクビクしながら生活しています。悟られないように必死に平然を装っています。親に話しても軽く受け止められて親の顔色まで伺う始末です。今まで顔色ばかり伺って、でも弱みを見せたくないという性格であると思っていて自分が本当に嫌いでした。しかし普通の人とは違う、これは性格ではないから仕方ないと割り切ることで自分を客観的に見られるようになってきました。ハリーポッターさんが会社で働いているという事がわかって私も学校に行くのを頑張ろうと思いました!ありがとうございました。長文失礼しました。
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ハリーポッター
男性ハリーポッター(非公開)
木実さんコメントして頂きありがとうございます。 長文で言葉使いも丁寧で、学生さんなのに凄いな。と逆に感心してしまいました。 木実さんの年齢の時は、私はこんなに丁寧な言葉を言えないし、書けなかった気がします。 私は信頼できる人、1番は親だと思います。 でも私の場合、親にも理解して貰える事が出来ず、ずっと悩み苦しみ、やっと私のことを理解してくれる掲示板を見つけ、投稿した感じです。 そしたら色んな方がいて、色んな病気で悩んでいる方がいて、 こちら掲示板で今苦しんでいる状況を話したら、色んな方からコメントを頂きました。 凄く嬉しく、もっと早くこの掲示板に投稿していれば、 苦しみからもっと早く抜け出せたんじゃあないかな?と思いました。 木実さんもその1人となりましたね。 私と一緒です。 私のお言葉で勇気付けられたと言って頂き嬉しく思います。 コメントして良かったです。 それに加え、症状も軽くなって良かったです。 過去の投稿内容を見て頂き有難うございます。 共感できる部分がたくさんあるのは、私も一緒でした。 なのでコメントさせて貰いました。 学校に行こうという気持ちは大事です。 私も会社に行こう。社会不安障害でも頑張って仕事、学校に行っている方はたくさんいると思うので、頑張ろう。と思いました。 長々と申し訳ないです。
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