33歳不眠症?

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Tomohito
男性 Tomohito(32歳)
33歳不眠症?
不眠症でgoodで検索をし、色々見ていた所、
こちらのサイトを見つけ投稿してみました。

ここ2週間くらい前から寝付きが悪いです。
寝付きが悪いだけではなく、アラームが鳴る前にも起きてしまったり、
夜中に1回は必ず起きてしまいます。
身体の疲れも取れず、2週間くらいずっと身体が重い状態が続いています。
今までこんな風になったことがなかったので不思議です。

私の症状?は、不眠症と言えるのでしょうか?
また不眠症ではなく、一時的な身体の問題なんでしょか?
これだけでは情報が分からなければ、おっしゃって下さい。

できればコメントを頂きたいと思います。
宜しくお願いします。
匿名
男性匿名(非公開)
多分、一時的なストレス障害的な物でしょう
このコメントに返信
Tomohito
男性Tomohito(32歳)
一時的なストレス障害的なものか… でわ時間が立てば治るんでしょうか? 寝れないのは結構辛いですし、仕事にも支障が出始めてしまっています。 匿名さんは不眠症ですか?
このコメントに返信
クルトン
男性クルトン(非公開)
不眠には、二つのタイプがあります。
元々の体質と年齢とともにホルモン分泌量が低下することによる、セロトニン不足の不眠と、
そのほかに精神の過度な興奮、不安によるものがあります。
貴方の年齢で急になったのであれば、セロトニン不足ではないようですね。
匿名さんがおっしゃる通り、ストレス障害であれば睡眠薬を飲んでも
中途覚醒が多くみられると思います。
不安の原因を解決するのが一番ですが、
いづれ時間がなんとかしてくれるように思われます。
人の脳はそのようにできています。
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