ADHDの方に質問

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H.O
男性 H.O(非公開)
ADHDの方に質問
ADHDの私が今現在公務員を目指して勉強中です。
知能障害はないので理解力はあります。
ただ同じADHDの方なら分かると思いますが、
なかなか勉強が進みません。
勉強を始めるのも困難です。
参考書などを読んでいて、よく起こることなんですが、
複雑で難しいことをいわれると、
少しパニックになってしまい、思考回路が一時停止してしまいます。
どうやって勉強のモチベーションを上げていますか?
集中力をつけるために、どのような努力をしていますか?
何でもいいので教えて頂きたいです。
宜しくお願いします。
tarouneko
男性tarouneko(非公開)
今さら遅いかもわかりませんが、まだ未解決でしたら参考までに。
ADHDであれば、嫌な作業を極端に後回しにしてしまいますよね。これは気持ちの問題でどうこう出来る物では無い場合もあるので、
絶対に結果を出したい受験生等であれば
一人で悩まず心療内科さん等で診てもらう方が良い結果が出るとおもいます
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