私はうつ病なんでしょうか?

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チキン
男性 チキン(非公開)
私はうつ病なんでしょうか?
現在38歳になります。
仕事の悩みが多く、毎日偏頭痛が仕事中に起きます。
寝ているはずなのに、体の疲れは全く取れず、
常に体がだるく、しんどい状態がここ数カ月続いています。
私は興味を持ったものには、何でも挑戦するタイプなんですが、
興味すら持たなくなってしまい、
今まで続けていたこともやらなくなってしまいました。
それに何していても楽しいな~と思えなくなり、
土日は常に家で引きこもり状態です。
私はうつ病なんでしょうか?
詳しい方は回答よろしくお願いします。
トモヤン
男性トモヤン(非公開)
うつ病なんでしょうか?
と思われている時点で
たぶん、うつ病ではないと思います。
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チキン
男性チキン(非公開)
うつ病なんでしょうか?などと言わなくなったら、うつ病ということですか? トモヤンさんは自分がうつ病と思ったのは、どのタイミングですか?
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トモヤン
男性トモヤン(非公開)
違和感を感じた時でした。 超初期でした。
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チキン
男性チキン(非公開)
違和感とはどんな感じですか?
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トモヤン
男性トモヤン(非公開)
言葉で表すのは 難しいです。 その時の感じを思い出すことも 難しくなりました。
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チキン
男性チキン(非公開)
うつ病の超初期の違和感を忘れられるぐらいまで、 うつ病が回復できて良かったですね。 トモヤンさんはうつ病歴はどれくらいになります?
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トモヤン
男性トモヤン(非公開)
治るのに8年かかりました。 長いほうでしょう。 でも治ります。
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チキン
男性チキン(非公開)
短い方だとどれくらいでうつ病は治りますか? 8年間うつ病を抱え、1度治った。また再発したということでしょうか?
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トモヤン
男性トモヤン(非公開)
2年以内に治る人もいるようです。 再発はしてません。 ずっとうつの中にいました。
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チキン
男性チキン(非公開)
2年以内にか…これでも短い方なんですね。 8年間うつ病の中にいたときは、 どのような生活を毎日送っていましたか?
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トモヤン
男性トモヤン(非公開)
簡単にいうと 計3年は休職し、計5年は仕事しました。 休職の2年は辛いだけ、 1年は休みを楽しめました。 仕事中の5年は非常に苦しい毎日でした。
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チキン
男性チキン(非公開)
仕事をしながらうつ病の治療をおこんっていたということになるんですね。 仕事は一般の方達と同じ様に週5日働いていたんですか?
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トモヤン
男性トモヤン(非公開)
同様に働いていました。 残業もしていました。
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チキン
男性チキン(非公開)
薬を飲みうつ病の症状を抑えながらしていたということですよね? 薬が切れて、うつ病の症状が職場で出てしまったことはありますか?
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トモヤン
男性トモヤン(非公開)
私の場合は薬は全く効きませんでしたので途中で止めました。
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チキン
男性チキン(非公開)
薬を飲まずにうつ病はどう回復したんですか? どんな治療を行ったんですか?
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トモヤン
男性トモヤン(非公開)
実際に病院でうつ仲間が増えて 知り合いになって思ったことは、 うつが薬で治った人は 極めて少ないということです。 ネットや書物に普通に書かれている 「休養して服薬すれば少しずつ 良くなる」という経過をたどる人は ほとんどいませんでした。
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チキン
男性チキン(非公開)
コメントして頂いていたのに、返信が遅くなってしまいすみません。 病院でうつ病の仲間が増える? 薬は飲んでも数時間のうつ病の症状を抑えられるだけで、 意味がないということでしょうか? みなさんどんな治療を行ってうつ病を回復したんでしょうか?
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トモヤン
男性トモヤン(非公開)
服薬の効果でうつが治った人は 私は知りません。 一時的に症状が和らいだ人は知っていますが。 でもこれらの話は うつになった人の話なので そもそも うつではない人は関係ない話です。
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チキン
男性チキン(非公開)
服薬で治った方はいないんですか? 初めて知りました。 教えて頂きありがとうございます。 それは私には関係がないと・・・。 分かりました。
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
仕事中の偏頭痛と土日こもっているところが私のうつ発症時の初期症状と似ています。ただお仕事に行けているので、病院で治療対象となるか微妙だと思います。
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チキン
男性チキン(非公開)
まんぷくさんのうつ病初期症状に似ているんですね。 仕事に行けなくなったら、病院に行った方が良いのでしょうか? それまではまだ様子を見ても大丈夫ですか?
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
仕事に行けなくなってから対処するのでは遅すぎます。 うつの治療というのはそのくらい時間がかかるのです。 病院へ行くのも1つの方法ですね。仮にうつと診断されれば、不安を和らげるお薬など処方されると思います。 ただうつの薬は、辛い症状を和らげるもので、病気そのものを治してくれるものではないです。 仕事上の悩みが原因で起こる偏頭痛やだるさと分かっているなら、やはり悩みそのものを解決することが1番の近道です。 それが簡単に出来ないからみんなうつになるのでしょうが。。。
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チキン
男性チキン(非公開)
まんぷくさんが言っていることはよく分かります。 仕事に行けない状態になってから、病院に行くよりも、 今の状態で病院に行き、ちゃんと診断して貰った方が自分的にもいいですし、 周りの方に負担をかけるのも少なくなると思います。 実際にうつ病かどうかまだ分からない状態なので、 一度病院に行こうかな…と考え始めています。
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
その後、病院へは行ってみましたか?体調はいかがですか。 少しでも状況良くなっていれば、と思います。
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チキン
男性チキン(非公開)
コメント頂いていたのに、返信が遅くなってしまってすみません。 体調は投稿したときと変わりはありません。 病院には行っていません。
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
私はチキンさんと同じような状態で、最後には偏頭痛が酷くて仕事に行けなくなってしまいました。なかなか難しいこととは思いますが、今の悩みを職場の方に相談したり、とにかく1人で抱え込まない方が良いかと思います。心身症やうつ病になる方は本当に真面目です。特に男性は、問題を自分1人で解決しなければ、と抱え込む傾向にある気がします。心身を崩してしまうと本当に仕事だけでなく人生そのものに影響が出てしまいます。どうかご自分を大切にしてあげてください。
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
私はチキンさんと同じような状態で、最後には偏頭痛が酷くて仕事に行けなくなってしまいました。なかなか難しいこととは思いますが、今の悩みを職場の方に相談したり、とにかく1人で抱え込まない方が良いかと思います。心身症やうつ病になる方は本当に真面目です。特に男性は、問題を自分1人で解決しなければ、と抱え込む傾向にある気がします。心身を崩してしまうと本当に仕事だけでなく人生そのものに影響が出てしまいます。どうかご自分を大切にしてあげてください。
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
私はチキンさんと同じような状態で、最後には偏頭痛が酷くて仕事に行けなくなってしまいました。なかなか難しいこととは思いますが、今の悩みを職場の方に相談したり、とにかく1人で抱え込まない方が良いかと思います。心身症やうつ病になる方は本当に真面目です。特に男性は、問題を自分1人で解決しなければ、と抱え込む傾向にある気がします。心身を崩してしまうと本当に仕事だけでなく人生そのものに影響が出てしまいます。どうかご自分を大切にしてあげてください。
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チキン
男性チキン(非公開)
コメントの返信が遅くなってしまってすみません。 体調があまり優れなくって… 1人で悩んで苦しむよりも、誰かに相談した方がいいということですよね。 私はこころナビさんの掲示板に投稿して、 このようにいろんな方からコメントをいただき、 悩みを相談して良かったと思います。 まんぷくさんはうつ病歴はどれくらいになりますか?
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
体調大丈夫ですか?お仕事の悩みも信頼できそうな職場の方がいれば相談されるのが良いと思います。私はもうすぐ10年くらいになります。
このコメントに返信
まんぷく
女性まんぷく(非公開)
体調大丈夫ですか?お仕事の悩みも信頼できそうな職場の方がいれば相談されるのが良いと思います。私はもうすぐ10年くらいになります。
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チキン
男性チキン(非公開)
はい。ご心配していただきありがとうございます。 職場に信頼できる人間と言われると… いないんですが… 10年になるんですね…。 今はどんな治療をしていて、薬は何種類服用していますか? 現在は仕事はしていますか?
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
1人も相談に乗ってくれそうな方はいらっしゃらないんですかね? 会社に相談窓口があったり、産業医などもいないですか? 私は2種類の投薬が主です。抗うつ薬と睡眠導入剤です。心理療法、鍼灸、運動療法、デイケア通所など、いろいろ試しました。お仕事は辞めてしまったので今はしていません。
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
1人も相談に乗ってくれそうな方はいらっしゃらないんですかね? 会社に相談窓口があったり、産業医などもいないですか? 私は2種類の投薬が主です。抗うつ薬と睡眠導入剤です。心理療法、鍼灸、運動療法、デイケア通所など、いろいろ試しました。お仕事は辞めてしまったので今はしていません。
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tuki
女性tuki(非公開)
チキンさん、
初めまして、tuki と申します。

私はうつになるというのを
病気と考えないので
不快に思う回答になってしまったら
すみません。


お仕事でストレスを感じている。
ということに自覚があるというところが
私はすごいと感じました。
でしたら、
仕事でのストレスの原因が分かって
対処法が分かれば、
きっと良くなるのだといます。

休職ということは
難しいのでしょうか。
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チキン
男性チキン(非公開)
tukiさん返信が遅くなってしまいすみません。 tukiさんが言っていることは私にも分かりますが、 仕事が原因でストレスを抱えているなら、対処法が分かればと言いますが、 その対処法が分からないので今苦労をしていますし、 こちらに投稿しまいした。 tukiさんはうつ病経験者ですか?
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