うつ病?

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Mogura
男性 Mogura(非公開)
うつ病?
現在不動産やで働いています。
今の職場に転職したのは半年前です。
3ヶ月くらい前に私の上司が急に辞めてしまいました。
どんなに頑張っても2人がいなくなった分の仕事を埋めることができず、
ストレスが溜まる一方です。
また上司からのプレッシャーでもう心が折れそうです。
何かすれば空回りしてばかりですし…。
最近は仕事のストレスからか、眠いはずなのに眠れない…
不眠所気味になっていますし、体調も優れないです。
これはうつ病と関係していますか?
まんぷく
女性まんぷく(非公開)
うつ病までいってるかは医師でないので分からないですが、不眠気味の症状も現れているなら黄色信号ですね。心身ともにストレスフルな状態で、疲れているのに眠れないのは緊張状態がつづいているからではないでしょうか。
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Mogura
男性Mogura(非公開)
まんぷくさんコメントありがとうございます。 そうですよね。 医師ではないので、うつ病かどうか判断はできかねますよね…。 すいません。 まんぷくさんのコメントを見て、 私は病院できちんと診断してもらったほうがいいのかなっと思っているんですが、 まんぷさんが私の立場だったら、病院に行きますか?
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
謝らなくて大丈夫ですよ。心療内科に行くのって、きっとはじめは勇気がいると思いますし。疲れているのに眠れないのが続いて、業務に支障が出るようなら私は行くと思います。ただ病院は眠れないといえば睡眠薬を処方してくれるし、不安が強いといえば抗不安薬を出してくれますが、根本的な仕事の悩みを解決してくれるわけではないんですよね。。。もぐらさんは悩んでいること、誰か信頼できそうな職場の方がいれば、相談してみましたか?
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
謝らなくて大丈夫ですよ。心療内科に行くのって、きっとはじめは勇気がいると思いますし。疲れているのに眠れないのが続いて、業務に支障が出るようなら私は行くと思います。ただ病院は眠れないといえば睡眠薬を処方してくれるし、不安が強いといえば抗不安薬を出してくれますが、根本的な仕事の悩みを解決してくれるわけではないんですよね。。。もぐらさんは悩んでいること、誰か信頼できそうな職場の方がいれば、相談してみましたか?
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Mogura
男性Mogura(非公開)
心療内科などの精神科に行くには勇気がいります。 風邪を引いて病院に行くのとはまた全然違います。 仕事に支障がでているので、心療内科に行った方がいいのかなと考えます。 今の状態だと職場も辞めるに辞められない…。 職場に信頼できる人はいません。 なので職場の方には相談することはできないです。 薬を飲んだからと言って、根本的な不眠症は治らないんですね…。 そしたら病院に行くのも、行かないのも変わらない… と思ってしまいます。 今の職場を辞めることができたら、 眠れるようになる気がします。
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
精神科に行くのは勇気がいりますよね。私は自身もうつですが、精神科の患者さんとお話しする機会が多く、周りの目が気になってなかなか病院に行けなかったとか、キチガイと思われているのではないかとかそういう話をよく聞きます。もぐらさんもそのようなことを心配しているのでしょうか?会社に休職制度はありますか?例えば仕事は辞めたいけど収入が途絶えるのが心配ということなら、心療内科のドクターに不眠症と診断書を書いてもらって、休職期間を経て辞めることもできます。仕事を辞めたらすぐに不満が治るか分からないので、戦略としてそのような形を取ることもできます。
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
精神科に行くのは勇気がいりますよね。私は自身もうつですが、精神科の患者さんとお話しする機会が多く、周りの目が気になってなかなか病院に行けなかったとか、キチガイと思われているのではないかとかそういう話をよく聞きます。もぐらさんもそのようなことを心配しているのでしょうか?会社に休職制度はありますか?例えば仕事は辞めたいけど収入が途絶えるのが心配ということなら、心療内科のドクターに不眠症と診断書を書いてもらって、休職期間を経て辞めることもできます。仕事を辞めたらすぐに不満が治るか分からないので、戦略としてそのような形を取ることもできます。
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Mogura
男性Mogura(非公開)
まんぷくさんのいう通りです。 そういった目で見なれるのが嫌で、精神科に行きたくないという気持ちが強いです。 会社に休職制度があるかは分からないので、聞いてみたいと思います。 もし休職制度があるなら、不眠症と診断を医師に書いてもらい、休職期間を取りたいと思いました。 アドバイスして頂きありがとうございます。 だいたい休職期間は会社によって違うと思いますが、 どれくらいなんでしょうか? もしその間に不眠症の症状が落ち着けばいいなと思います。
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
私もうつになる前は、精神科というと、テレビなどメディアの影響を受けすぎて、暴れまわる患者がおりの中に閉じ込められているようなイメージや、薄暗い部屋の中に引きこもっているイメージを持っていました。でも実際には、そのような方は見かけたことがありません。殆どが風邪で病院へ行く患者さんと変わらないですし、みんな自分の病気のことで精一杯ですから、他人に構う暇はないですよ。私など、自分の異変に気付いて、これは早くなんとかせねば!と病気へ駆け込み、周りの目など構っていられない状況でした。さらに、うつや不眠は心の病気とイメージしがちですが、勉強してみると脳の病気と分かります。 休職期間は勤務年数によっても違い、私の場合は1年半でしたが、大手企業の方は大体3年くらいはあるようですよ。
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
私もうつになる前は、精神科というと、テレビなどメディアの影響を受けすぎて、暴れまわる患者がおりの中に閉じ込められているようなイメージや、薄暗い部屋の中に引きこもっているイメージを持っていました。でも実際には、そのような方は見かけたことがありません。殆どが風邪で病院へ行く患者さんと変わらないですし、みんな自分の病気のことで精一杯ですから、他人に構う暇はないですよ。私など、自分の異変に気付いて、これは早くなんとかせねば!と病気へ駆け込み、周りの目など構っていられない状況でした。さらに、うつや不眠は心の病気とイメージしがちですが、勉強してみると脳の病気と分かります。 休職期間は勤務年数によっても違い、私の場合は1年半でしたが、大手企業の方は大体3年くらいはあるようですよ。
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Mogura
男性Mogura(非公開)
テレビの影響は大きいですね。 それは私自身も思います。 私も今の自分の状態をちゃんと知るために、 うつ病や不眠症などの勉強をした方がいいのかなぁ… 今の私には、勉強する力はありまません。 このように体験を聞いたり、どんな治療をしているのかなどを聞いている方がいいです。 休職期間はどれくらいあるのかとは、 会社の方に聞く勇気はありません。 でも早めに聞いた方が自分のためでもあります。 私の会社は大手企業ではないので、 どれくらいの休職期間を設けられるのかは分かりません。 うつ病になって、まんぷくさんは何が1番辛かったですか?
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