薬を飲んでも…

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エリー
女性 エリー(37歳)
薬を飲んでも…
寝る1時間前に薬を飲んでも朝まで眠ることができず、
暇すぎてイライラし、そのイライラを抑えようとして物を食べることが辞められません…。
もしかしたら不眠症のストレスから、
摂食障害になっている可能性はありませんか?
そういう方はまれにいるものなんでしょうか?
身長155センチ、体重75キロになってしまいました。

以前までは病院に通院し、薬を処方してもらってたんですが、
同じ薬を通販で購入できることが分かり、
購入するようになったので、病院には行っていません。
病院に行き不眠症からくるストレスで摂食障害になっているのかどうか、
診断してもらった方がいいのでしょうか?
すずな
女性すずな(非公開)
うつ病と不眠症の両方持ちです。

不眠症のストレスから摂食障害を発症するという方は、
私が出会ってきたなかで聞いたこともありません。

以前まで病院に通院していたなら、もう一度ちゃんと病院通院されたらいいと思いますよ。

私の場合、睡眠薬を飲んでも寝れるときと寝れない時があります。
寝る前に1錠飲んでも2時間くらい眠れない時はもう1錠追加します。
今もその状態です。
それでも眠れない場合は、そのまま起きています。という生活をしています。
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エリー
女性エリー(37歳)
コメントして頂きありがとうございます。 やはりそういう人はいないんでしょうか? お腹がいっぱいになって寝るんですが、 お腹が空き過ぎて起きてしまいます。 その繰り返しをしているので、寝るという行為よりも、 食べるという行為の方が私にとって大事なんです。 そんな生活をしれいたら、不眠症になってしまいました。 すずなさんも不眠症で苦労されているんですね…。 寝れないということはつらいものです。 全く体の疲れが取れませんね。 食べることも止めれれないし、寝たい… 病院にくべきなんでしょうか?
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ニャンコ先生
男性ニャンコ先生(非公開)
こんばんは、私も不眠で薬を服用しています。
不眠には、入眠障害による不眠と、覚醒状態による不眠があります。
入眠障害は、通常は睡眠導入剤で改善されます。
しかし脳の覚醒状態では、睡眠導入剤は全く通用しません。
イライラとは正しくその様な状態ですね。
興奮も同じです。
この場合、精神安定剤を併用すると眠ることが出来ます。
また、一部の睡眠導入剤には服用後に食欲の増進の見られるものがあります。
イライラすることによって食に走ることもあるでしょう。
導入剤服用後は早期に寝床に入っていますか?
皆さん誤解していますが、導入剤は異常な眠気が襲ってきて眠りに落ちるというよりも、寝床に入って目をつぶるとあっさり自然に寝てしまうというものです。
導入剤は、あくまで導入剤、起きていようと思えばいつまでも起きていることも可能です。
毎日同じパターンで服用後早期に寝床にはいれば脳の覚醒が無い限り、簡単に眠ることが出来ます。
それでも眠れないときの為の安定剤です。
以上のように、導入と安定剤をうまく併用すれば早期に眠ることが可能です。
この双方の薬は、医師に相談して処方してもらってして下さい。
これらは、第三種向精神薬法で取り締まられています。
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エリー
女性エリー(37歳)
MISSION21さんコメントして頂きありがとうございます。 不眠症歴はどれくらいでしょか? 睡眠導入剤を飲めば簡単に眠れるものだと勘違いしていましたし、 薬に依存してしまったせいで、効き目がなくなってしまったのかな?などいろいろ考えてしまいました。 MISSION21さんの説明で納得いきました。 医師に相談してみたいと思うので、以前通院していた病院を予約したいと思います。 ありがとうございます。
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