仕事のストレスが原因?

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不眠症の投稿コメントする

港
男性 (非公開)
仕事のストレスが原因?
初めてこちらのサイトに投稿します。
今年の5月ゴールデンウィーク明けから、
仕事が忙しくなり、ストレスが日に日に増え、
気づいたら10円ハゲができていました。
10円ハゲができるまで自分を追い込んでしまった…
それに加えて、眠れない日々…
ハゲも問題ですが、眠れないのが1番辛いです。
普段は帰宅してから、ご飯も食べずに寝ることが多く、
それくらい疲れていました。
ここ数ヵ月は、帰宅する前までは眠いのに、
帰宅してから眠くなくなってしまい、
布団入ってから1時間経過しても寝ることができません。
寝ていても仕事の夢を見て、夢なのか?現実なのか?って思う毎日…
寝ていても仕事のことで頭いっぱいになっているので、
脳が休まってませんし、体もずっとだるいままで、頭痛や肩こりまで酷くなっています。
病院に行くか、通販で睡眠薬を購入するか迷っています。
でも睡眠薬は飲んでも不眠症自体治らないんですよね?
ただ眠りにつくことができるというだけですよね?
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