僕が全て

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パレス
男性 パレス(非公開)
僕が全て
うつ病にを発症した原因は、自分が全て悪い。とここ最近思ってきました。
私は現在37歳になりますが、仕事のストレスと家庭のストレスが重なって、
私の心と体にはでは受け止めきれず、爆発してしまいうつ病を発症しました。

初めはこんな人が会社にいなければ、私はこんなにストレスをためずに済んだのに…
嫁と離婚していれば、こんなストレスを溜めずに済んだのに…
僕に大きくかかわった人間のせいだ。僕は悪くない。
そう思っていましたが、そうさせる原因が僕にもあったから、うつ病を発症したんだなって…。
どういもいますか?僕は僕を責め凄ですか?
毎日そんなことばかり…
今は妻とは別居生活で、僕は実家に戻り両親に面倒を見てもらってます。
仕事は今は休職しています。
まずは治療をして、今までのストレスのない僕とは言えませんが、
そこまで回復したいです。
まんぷく
女性まんぷく(非公開)
ご自分にも原因があったと書かれていますが、どんな原因があったとお考えなのですか?私もうつ病なのですが、思考パターンは似通ったところがあります。お互い今より少しでも元気になりたいですね。
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パレス
男性パレス(非公開)
仕事 ・言いたいことを言えず我慢 ・期限に追われている仕事があるのにも関わらず、上司にこれやってと言われても断れない(残業なんて毎日) ・土日も仕事 など 家庭 ・仕事ばかりで子供の面倒はすべて妻 ・土日も仕事(1年以上この生活) ・家に帰宅する時間も遅い ・家に帰っても仕事をしている など まんぷくさんは自分にどのような原因があったと考えられますか?
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
パレスさんとほぼ同じです。うつを発症しやすい人の特徴が「断れない」性格だそうです。そのため抱えきれないほどの仕事やストレスを抱えて潰れてしまうそうです。私ものちにそのことを勉強しました。
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精神疾患
男性精神疾患(非公開)
テスト
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パレス
男性パレス(非公開)
このコメントはなんでしょうか?
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精神疾患
男性精神疾患(非公開)
テスト
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精神疾患
男性精神疾患(非公開)
松本
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精神疾患
男性精神疾患(非公開)
松本
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精神疾患
男性精神疾患(非公開)
オキフミ
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精神疾患
男性精神疾患(非公開)
オキフミ
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