うつ病で退社と離婚

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まさか
男性 まさか(非公開)
うつ病で退社と離婚
うつ病で昨年2月から休職、11月には退職しました。
今年の頭に離婚を正式にしました。
それまでは別居生活を送っていました。
なにもかも失った…。
人生なんで人と私ではこんなにもの差が…
悔しいけど、今の自分には病気を治し、
今まで通りの生活を送れるようにすることが今の目標です。
ですが心が折れそうになり、死にたい、殺してほしいと思ったりします。
でも自分で死ねる勇気もなく、苦しくて、誰か私に手を差し伸べてほしい…
ただその願いだけなのに…
うつ病やなにかの精神病で心が折れそうになったとき、
どうしますか?どう乗り越えていますか?
まんぷく
女性まんぷく(非公開)
お辛いですね。私もうつ病ですが、たくさん泣きましたし、苦しい思いもしました。今も闘病は続いています。まさかさんは心療内科には行っていますか?精神科の医師にじっくり話を聞いてもらうのは時間的に容易ではありませんが、心療内科・精神科によっては、カウンセリングをしてくれる臨床心理士がいたり、経済的な面で相談に乗ってくれる精神社会福祉士を置いているところもあります。デイケアがあれば同じような悩みを持った患者さんと苦しい胸のうちを共有することもできます。そのようなところで相談に乗ってもらうのはどうでしょうか。
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まさか
男性まさか(非公開)
返信して頂いてありがとうございます。 遅くなってしまいすみせん。 うつ病で私の大切な家族を失い、職も失うとは思ってもいませんでした。 精神科には通院しています。 同じような悩みを抱えている方と直接お話をすることは今は無理というか… まともに人前で話すことはできないのですが、 こうしたネットで自分の今の辛い気持ちは、書くことができるので、 こうしてまんぷくさんにコメントして頂き、これだけでも十分私の話を聞いてくださって感謝しています。 まんぷくさんは現在もうつ病の治療を行っていますか?
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まんぷく
女性まんぷく(非公開)
すみません、返信いただいていたのに体調を崩していて確認できませんでした。私も現在もうつ病の治療を行っていますよ。うつだと人と話したり会ったりするのが億劫になりますよね。
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たけやん
男性たけやん(非公開)
私は9年前からうつ病の再発を何度も繰り返し、現在では躁うつ病と診断されています。妻とは別居中です。仕事も休職中です。死にたい、でも自殺はようしない、誰か殺してくれないかというのは気持ちがよく分かります。どうやって乗り切ればいいかよく分かりません。毎日、布団の中で生活しています。出口が見えないです。
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