嫌なことがあると

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うつ病の投稿コメントする

まさのり
男性 まさのり(非公開)
嫌なことがあると
わたしは何かと嫌なことがあると、
ギャンブルに快楽を求めて借金…
うつ病にもなる愚か者です。
今は我慢していますが、また再発してしまいそうで怖いです。
ギャンブル依存症を克服した人の成功例をお聞きしたいです。
依存症の本も読んでおります。
うつ病にもならない効果的な方法や対策がありましたら教えてください。
よろしくお願いします。
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