仕事が続かない

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じゅんじゅん
男性 じゅんじゅん(非公開)
仕事が続かない
29歳にもなって仕事が続いません。
メンタルで仕事できない方、続かない方、
またはメンタルが弱くても働かれている方など、
どなたか仕事に関するお話を聞かせてください。
私は採用さてても、怒られたりしたわけではないのに、
急に仕事自体が怖くなり、男なのにも関わらず、
涙が止まらず、動悸、震え、葉池などの症状から、
すぐに退職してしまいます。
とにかく恐怖感が強くて、本当に困っています。
はる
女性はる(非公開)
メンタル弱いですが働いている者です。
涙が止まらないなど、相当お辛い状況なのですね。
仕事にどのような恐怖感をかかえるのでしょうか??
仕事がうまくいかないのではないかといった漠然とした不安でしょうか?

私は、仕事に関わる人がどんな反応を示すか、周りの目を気にしすぎて、不安感を抱えることが多いです。
生まれ育った環境から、人に承認されたいという欲が強くなってしまい、特に社会人になってからは、周りに認められないと感じた時に不安になりがちでした。
最近はネットや本などからヒントをもらい、他人の意見や感情などはコントロールできないし、常識の範囲内であれば自分の行動が他人にどう思われたっていいと、自分自身に語りかけることを心掛けています。
多少、給与が下がるなど生活に影響が出るかもしれませんが、自分を大切にできるようになるだけでも救われるかと思います。
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