うつが辛い…

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よっさん
男性 よっさん(非公開)
うつが辛い…
自分の体調が分からなくて怖いです。
波があり過ぎます。
ゴールデンウイークの10連休中は、
死にたくて死にたくて最低な気持ちで、
毎日家で寝込んでいました。
仕事が始まると嫌なこと、
心配なことがあっても意外と平常心を保てたりします。
決して仕事が好きなわけではないし、
寧ろ仕事も悩み事のひとつです。
気を張っているからでしょうか?
知らないうちにストレスを溜め込んでるのでしょうか?
無駄に考える時間があるから、
うつになるのでしょうか?
体がピクリとも動けなくて死にたいとしか考えられないようなうつ状態に、もうなりたくないです。
なにが良くてなにが悪いのかがわからなくて、
とても怖いです。
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